Dragan Lončar: Čakre i kundalini energija - Kako se probuditi na nivou duše? (mp4)

Kundalini joga predstavlja čitav svet otvoren za istraživanje i primenu u životu. To je jedinstvena disciplina koja deluje na kompletan čovekov nervni i endokrini sistem. Ona poboljšava rad uma, svesti i pruža ogromnu energiju koju možemo da kreativno pretočimo u sam život, aktivira sve energetske centre i meridijane našeg tela. Korak po korak, Kundalini joga nam otvara put da spoznamo sebe u svetu i svet u sebi.

Kundalini joga se razlikuje od klasičnih vrsta joge time jer se ne ograničava na jednu metodu, niti tehniku, ne fokusira se na određeni aspekt, već́ koristi čitav niz potencijala koji nam omogućavaju da postignemo ciljeve prakse.

Važnost Kundalini joge je u tome što je ona satkana iz kombinacije brojnih tehnika, kao što su prakse disanja, mantre, mudre, krije, meditacija itd.

Praksa Kundalini joge nam omogućava da iskusimo sva ona najsuptilnija duhovna stanja, osetimo jedinstvo sa Beskrajem i dotaknemo Beskonačnost u sebi, otkrijemo nove prostore za kontakt sa spoljašnjim svetom i sobom, a istovremeno budemo socijalno aktivni. Na taj način, pomoću vežbi, čovekov svakodnevni život postaje odraz njegovog duhovnog puta.

Osim fizičkog tela, čovek poseduje i takozvana „suptilna“ tela. I, ako je narušen rad nekog od njih, ako deo celine ne može adekvatno da funkcioniše, onda boluje i ta celina kao i čovek. Ne radi se samo o fizičkim problemima, već o npr: opštem nedostatku energije, lošem raspoloženju, anksioznosti, nesigurnosti u sebe, nesposobnosti da dovršimo započeto, problemima u odnosima sa sobom i ljudima oko nas... Ove i mnoge druge poteškoće u našem životu, direktna su posledica poremećaja u suptilnim telima.

Sve u svetu je sastavljeno iz energije i informacije. Informacija pokreće energiju. Suptilna tela su sačinjena i u svom radu koriste različite vrste energija, a ono što je podesno za jedno telo, potpuno je nepodesno za drugo. Eterično telo se ne hrani hlebom i puterom. Čak i najzdravija hrana, voće i povrće, prepuno vitamina i minerala, neće moći da pruži hranu energetskom telu. Ono se hrani suptilnom energijom koja se naziva prana ili Či, a ona se, između ostalog, nalazi u hrani. Ali ne samo u njoj. Ova energija, koja daje život, sadrži se u svemu što nas okružuje. Astralno telo, pak, nije u stanju da direktno asimilira ono što troše eterično i fizičko telo. Na ovom nivou su aktivirane još suptilnije energije, čije smo vibracije navikli da osećamo kao promenu raspoloženja i voljne impulse.

Čakre su suptilni energetski organi koji nisu ništa manje važniji od srca, mozga ili kičme. Čakre su portali preko kojih se obavlja osnovno snabdevanje suptilnih tela energijom, kontrola svih procesa koji se u njima dešavaju, kao i informaciona interakcija među telima, koja nas pretvara u jedinstven i funkcionalan organizam.

PRAKSA: Čakra Šudhi – process otklanjanja stagnantnih energija u čakrama (Pranothana), kao priprema za njihovo buđenje.

Teme radionice:

• Šta je kundalini energija, gde je koncentrisana i kako teče pripremni proces za njeno aktiviranje?
• Nadiji, energetski kanali.
• Uvod u čakre. Evolucija kroz čakre.
• Čakre i njihovo otvaranje. Zarobljena i oslobođena energija
• Jogički principi: Satva, rađas, tamas.

  ---

ODGOVORI NA PITANJA:

•    Da li se može preporučiti rad na nekim čakrama ili asane za poboljšavanje emocionalne inteligencije?

•    Možete li malo opširnije objasniti za koje ljude su vježbe s čakrama kontraproduktivne i kako da se ti ljudi rješe svojih podsvjesnih opterećenja da bi mogli raditi ove vježbe?

•    Što znači kad u meditaciji, ili samo koncentrirajući se, zatvorenih očiju vidite ljubičastu boju koja odlazi iz čeone čakre, svakih nekoliko sekundi, negdje u daljinu od vas?

•    Često sam nailazila na termine “otvaranje čakri” i potrebe da se iste, radi zaštite, posle rada na njima “zatvore”. Da li je i nakon izvođenja vežbe koja je demonstrirana u radionici potrebno zatvaranje čakri, i šta znači zapravo zatvaranje, da li je reč o zaštiti? Generalno, koliko smo otvoreni i nezaštićeni, odnosno da li se treba štititi? I još jedno opažanje - prilikom radionice i koncentracije na šestu čakru pojavljuje se zvučno disanje kroz grlo (petu čakru), sa zvukom koji podseća na hrkanje u snu. Možete li reći na šta to ukazuje? Hvala na predivnom predavanju.
    
•    Svojevremeno sam bila pušač. Kada sam ostavila cigarete, osećala sam se savršeno. Relativno nedavno, prestala sam da pijem kafu - isto sjajan osećaj. Sada imam sve manju potrebu za hranom. Ponekad nimalo ili vrlo malo hrane jedem, uz to, mnogo manje i tečnosti pijem. Ono u šta nisam sigurna, jeste motiv svega toga - čini mi se da sve to činim, samo iz sebičnih razloga - da bih se osećala dobro...? Ne znam koji su motivi svega toga. Muči me, ako ne radim to iz ljubavi i ako motiv nije povećanje ljubavi, pre svega, prema Bogu, onda je to sve pogrešno. Pri tom, nisam sigurna u svoju svesnost povodom toga...

•    Molim vas za smernice po pitanju literature na ove teme:
-    interpretacija atributa latica na geometrijskom prikazu čakri
-    izučavanje dobrobiti boja, terapija bojom i čakre (marme)

•    Pošto imam problema sa želucem, koji su sve preduslovi za otvaranje čakre koja je zadužena za želudac?

•    Kako možemo ustanoviti koliko daleko smo uznapredovali do sada u svom duhovnom razvoju? I koji način je ispravan da primjenimo po pitanju napretka? Pod ispravan put mislim na to kako prepoznati iskušenja i nositi se sa njima? Primjer - iskušenje vezivanja za voljenu osobu.

•    Kada neko krene u meditaciju i ima neuobičajene senzacije - recimo za koje nije čuo, nema učitelja koji zna objasniti i uputiti, u knjigama ne nalazi odgovore...Da li prestati sa praktikovanjem ili kako se nositi sa tim? Konkretan primer: osećaj pothlađenosti, osećaj lebdenja ili okretanja, viđenje raznih oblika i boja u prostoru (redovna pojava dok zatvorim oči je bio lavanda ljubičasti romb) ...Da li su to realne opasnosti?

•    Na što točno misli g. Lončar kad kaže da mi u stvari razvijamo svjesnost dok radimo na sebi budući da znamo da treba prvo razvijati dušu (ljubav, dobrodušnost, blagost itd.) pa onda svjesnost (svijest)?

•    Kvazi učitelji i gurui koji se predstavljaju tako imaju znanja, dobri su govornici i manipulanti, ali nedovoljno je ljubavi i energetske čistoće u radu... Kako prepoznati i razlikovati na svom početku meditacije i rada na sebi - šta je dobro za nas a šta nije...koje znakove pratiti kao upozorenje da činimo dobro ili pak ne činimo to?

•    Postoji velika razlika u radu na sebi kroz duhovne tehnike i kroz ljubav – čemu nas uči S.N. Što g. Lončar misli - kolike su opasnosti u radu na sebi bez da se zna učenje S.N. ili Kršćanstvo?

•    G. Lončar kaže da u duhovnosti nema što raditi netko tko se boji, tko ima oscilacije u raspoloženjima, agresivne i/ili depresivne. Misli li se samo na prekomjerne reakcije ili mi se čini da se nitko od nas ne bi trebao baviti duhovnošću budući da svi imamo nekakve reakcije? Uobičajeno je da oni koji su emocionalno sređeni niti ne trebaju duhovnost a mi ostali smo se i kroz nju i sa prekomjernim reakcijama i problemima ipak promjenili na bolje.

•    Kako bi g. Lončar napravio paralelu odnosno razliku i sličnosti između vođene i samostalne meditacije? Koje su prednosti ili benefiti jedne ili druge u međusobnom poređenju?

•    Da li je pulsiranje čakri i cijele aure nakon pranayame ili nekih tehnika dobar znak ili ne, budući da neki učitelji govore da je to znak blokada?

•    Koliko su ljudi na ovim prostorima sposobni meditirati ako nisu izučavali kulturu i običaje Istočnjačkih naroda koji po automatizmu ulazeći u meditaciju streme ka Bogu, harmoniji, ljubavi? SN je pisao da ako bi meditacija bila pogrešno orijentisana za mir i harmoniju da se stekne zdravlje, bogatstvo, srećna sudbina - mogla da donese ozbiljne probleme. Kako se nositi s tim izazovom?

•    Kako astrologija utiče na kundalini energiju i nije li ona prevashodna za uvećavanje ljubavi u svim nivoima bića?

•    Da li pod buđenjem u višim čakrama podrazumevate tok kundalini energije? Ako ne, koja je onda druga energija u pitanju?

•    Kada sam pre desetak godina na vašem kursu meditacije učila o čakrama, bilo je to teoretsko znanje, a sada, nakon puno rada na sebi i uvećavanja ljubavi u srcu jasno prepoznajem njihove karakteristike u svom iskustvu i životnoj filozofiji sa gotovo svim čakrama. Istini za volju, prepoznajem takođe da su niže čakre i dalje aktivne što je nedavno izazvalo dosta neuobičajenog nemira. Da li to znači da se davno probuđen kundalini mojim reakcijama vratio na svoje prvobitno mesto i nikad i nije stigao iznad od manipura čakre ili da se one za života zatvaraju i otvaraju dok prolazimo kroz životne lekcije?

•    Iz Vašeg izlaganja sam donela zaključak da je naša svesnost u fazi evolucije koja se kreće odozdo nagore, od Muladhara čakre prema višim čakrama. Da li to znači da je moguće napraviti procenu za svoj nivo razvoja svesti tako što ćemo „locirati u kojoj je čakri naša trenutna svest“ – imajući u vidu svoju trenutnu životnu filozofiju, životne prioritete, karakter i (trenutno) dominantne emocije? Ili su možda stvari takve da se mi „krećemo otprilike“ na određenom nivou i, recimo, nekad smo na nivou Anahate, nekad na nivou Manipure, pa opet Anahate, a ponekad čak i malo više ili niže? Ili se možda razvoj odvija na svim ili više čakri istovremeno?

•    Rekli ste da je kod „buđenja“ tj. u fazi kretanja svesti odozdo prema gore vrlo bitno početi buđenje od Ajna čakre. Kako početi od ove čakre, kad kundalini prebiva u Muladhara čakri i kreće se ka gore, a svesnost Ajna čakre se čini tako daleko?

•    Prilikom vežbe koju smo radili, na samom početku (tačnije - za Muladhara čakru), osetila sam veliku toplinu i praktično sam jedva izdržala vežbu. Priliv toplote je bio najveći u delovima tela gde mi je obično najviše hladno (na leđima i rukama) i morala sam da skinem sloj odeće, ali koža mi je „gorela.“ Toplota je „trajala“ sve do kraja vežbe, i nakon nje stanje se stabilizovalo. Generalno imam problem sa toplotom (dosta sam slaba, naročito u gornjem delu tela i najčešće mi je vrlo hladno). Molim Vas za mišljenje oko ove pojave.

•    Pred svaku radionicu mi se uvijek dogadi nešto vrlo neobično. Prekjučer sam razgovarala s partnerom o djeci i ideji da imamo djecu kada riješimo našu obiteljsku kuću kroz godinu i pol dana. Netom nakon dogovora, oboje smo čuli zvuk na ulaznim vratima kao da je netko dva puta jače kucao. Bilo je kasno i u kući su ostali spavali, u hodniku nismo našli nikoga. Da li je gospodin čuo za takve slučajeve i što bi to moglo značiti?

•    Čakre i endokrini sistem? Mnogo tekstova postoji o njihovoj povezanosti, ali bih volela da čujem nešto o tome od g. Lončara.